寝違えた首

１週間経ちまして、ようやく直りつつあります。
あまりに治らないので、折れたのかと思いましたが、そうではなさそうです。

今朝起きてみると、今度は反対（右）側に強い痛みが。

なんなんでしょう。

長い時間寝ると起きやすいように感じます。
とりあえず、寝過ぎないことと、枕の使用を控えてみようかなと思います。