子供を寝かし付けた後、ネットサーフィンしたり、テレビを観ていることが多い私。
そんなときは、きまって口元が寂しくなって、ついついお菓子を食べてしまいます。
そして 太る と。
太るだけならまだしも、生活習慣病へもまっしぐらです。 (すでになっていそうで怖い)
で、どうしたものかと考えていたのですが、閃きました。
口元が寂しいなら、ガムを食べたらどうかと。
カロリーも気にしなくていいですし、キシリトールで歯の健康にも良いじゃありませんか。
ガムは集中力を高めるのにも良いと聞きますし、良いことづくめですよ。
ということで、ガムを買ってみました。
でも、お菓子が食べたいわー。
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