早寝

昨日は19時30分頃に寝ました。
今朝起きたのが7時ちょっと前だったので 11時間半くらい寝てますね。

どこか悪いんでしょうか。

連休中は早寝。
週末の金曜と土曜の夜は26時くらいまで起きていたりして、なんだかリズムが悪いですな。

規則正しい生活を心がけましょう。

若くないから。